^

Aktuelles

MamaYoga

Nächster Kurs mit Christin Ostwald: Mo 09:30-10:45 06.05-10.06. ohne 20.05. In diesem Kurs geht es vor allem um dich liebe Mama: Du, die ihren Alltag um …

Read more

RÜCKbildungsGYMnastik level 2 mit Caroline Wagler

Der „Valetudo RückbildungsGymnastik level 2“ bietet Dir die Möglichkeit mit oder ohne Deinen kleinen Spatz, Deine erworbenen Fähigkeiten und Fertigkeiten auszubauen und zu festigen.   …

Read more

Kostenfreier Hausmittelkurs

Nächster Kurs: Sa 25.05. 15:30-17:30 Natürlich heilen und begleiten von Fieber, Husten, Schnupfen, Heiserkeit, Durchfall und Erbrechen...u.v.a.m. mit Oma´s Hausmitteln, wie Wickel, Tee´s, Butter, Salz, …

Read more

Fortlaufende Kurse:

Read more

Vinyasa Flow und Hatha Flow Yoga mit Franzi Isensee

Im Einklang mit Körper, Geist und Atem Vinyasa Yoga oder auch Flow Yoga genannt, ist ein dynamischer und fließender Yogastil. Die Körperhaltungen (Asanas) werden bewusst …

Read more

Power/Ashtanga Yoga mit Juliane Sippel

Ashtanga Yoga ist eine alte indische Yogatradition, die vor allem die Körperübungen (Asanas) und Atmung (Pranayama) in den Vordergrund stellt. Diese sehr aktive Yogaform wird …

Read more

Bauch, Beine Po…& mehr mit Karin Paul

Dahinter steckt das ultimative Bauchkrafttraining, das uns  straffer, gespannter und kräftiger durch den Alltag und das Leben generell gehen lässt. Wir erobern unsere tiefen Muskelschichten …

Read more

Präventionskurs Schwangerengymnastik mit Caroline Wagler

Fortlaufender Kurs Gymnastik in der Schwangerschaft als Präventionskurs jeden Mittwoch von 11:00-12:00. und am Donnerstag von 16:30-17:30 Programm:  Zusammen mit mir und weiteren wunderbaren Frauen wirst Du aktiv …

Read more