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Geborgenheit und Wertschätzung durch Berührung

Geborgenheit ist ein wesentlicher Faktor für Wohlbefinden und Gesundheit. Wer sich geborgen fühlt, spürt weniger Stress und entspannt leichter. Auch ein vertrautes Umfeld, eine stabile Bindung zu Freunden und Verwandten, kann Geborgenheit geben, und vor allem: viel liebevoller Körperkontakt. Eine angenehme Berührung, ein Streicheln, ein liebevoller Händedruck, zärtliche Umarmungen, Massagen – berühren wie berührt zu werden führt zur Freisetzung des „Wohlfühlhormons“ Oxytocin.

Sie sind offen zum vielfältigen Thema Berührung – im Kontakt sein mit mir selbst und Anderen – mehr zu erfahren? Lassen Sie mich Ihre Begleiterin sein.

Ihre Magda Ziem-Danowski