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Angebot des Monats

Kostenfreier Hausmittelkurs

Nächster Kurs am 13.04.  Natürlich heilen und begleiten von Fieber, Husten, Schnupfen, Heiserkeit, Durchfall und Erbrechen...u.v.a.m. mit Oma´s Hausmitteln, wie Wickel, Tee´s, Butter, Salz, Zwiebel …

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Gesund mit Stress umgehen

Gesund mit Stress umgehen Das Stressempfinden hat in den letzten Jahren drastisch zugenommen. Etwa 60 % der Deutschen fühlen sich im Alltag häufig gestresst. Damit ist …

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Mit mehr Freude durchs Leben

Dieser Kurs eignet sich für alle, die: sich mehr Freude und Zufriedenheit in ihrem Leben wünschen, auf der Suche nach Methoden sind, um eine positive Haltung einzunehmen und gelassener mit …

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Stressbewältigung durch Achtsamkeit

ist eine effektive, wissenschaftlich belegte Methode zur Gesundheitsförderung, Stressreduzierung und Erhöhung der Lebensqualität. Der Kurs basiert auf dem MBSR-Programm nach Jon Kabat-Zinn (Mindfulness based stress reduction), …

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PMR

Die Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson ist ein aktives Entspannungsverfahren, das effektiv und einfach zu erlernen ist. Der nächste Kurs findet am 05. und 06.05.18 (Wochenendkurs) jeweils 10-17 Uhr (inkl. 1h …

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