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Alexandra Loeffner

Ich möchte Menschen dabei unterstützen wieder in Verbindung mit sich selbst zu treten. Denn nur in Verbindung mit uns selbst können wir unsere Bedürfnisse, Stärken und Träume spüren und unser Leben erfüllt und sinnvoll gestalten.

Als ausgebildete Entspannungs- und Achtsamkeitstrainerin leite ich Kurse und Seminare, in denen du lernst deinen Alltag entspannter, stressfreier und glücklicher zu gestalten. Ich unterrichte verschiedene Ansätze und Entspannungsmethoden, sodass jeder seinen individuellen Weg in ein glückliches und entspanntes Leben wählen kann.

Mehr Infos über mich und meine Arbeit findest du unter: www.gluecklich-und-entspannt.de

Meine Kursangebote im Valetudo:
Aktive Entspannung mit PMR
Stressbewältigung durch Achtsamkeit