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Angebot des Monats

ANGEBOT DES MONATS
 

Bauch-Beine-Po mit Baby

Du möchtest nach der Schwangerschaft und der Rückbildung wieder fit werden und in Form kommen? Du möchtest Bauch, Beine & Po straffen, deinen Rücken kräftigen und ein wenig Ausdauer aufbauen, damit dir mit deinem Kind nicht die Puste ausgeht?

Dann ist mein Bauch-Beine-Po Kurs genau der richtige für dich.

In diesem Kurs werden ausschließlich Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und/oder deinem Baby durchgeführt. Da es für alle Übungen verschiedene Schwierigkeitsgrade gibt, ist es vollkommen egal, ob du nach der Schwangerschaft überhaupt mit Sport beginnst oder bereits davor fleißig am Trainieren warst.

Voraussetzungen: Du solltest die Rückbildung abgeschlossen haben und dein Baby sollte ca. 3 Monate - 12 Monate alt sein.

Termine: Montags 09.30h & 10.30h (der Einstieg ist jederzeit möglich)

Angebot: 10er Karte für 89€ statt 99€ (12 Wochen Laufzeit)

 

Du hast Interesse?

Dann kontaktiere mich per SMS, Whats App oder Email unter:

0176/21243696
info@dein-fitnesscoach.com

 

 

 

 

 

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Jeden Mittwoch von 15:00-16:30 treffen sich junge Mütter und/oder Väter...gern auch Großeltern, mit ihren Babys und auch den größeren Geschwistern zum gemeinsamen Miteinander-sein, krabbeln, spielen, …

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Vom 05.11.-10.12. immer Dienstag von 16:30-18:00 Bewegen, Atmen und Entspannen – gut vorbereitet auf die Geburt mit Hebamme Silke Buchholz Der Kurs wurde spezifisch für …

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HypnoBirting

Dein Weg zu einer glücklichen Geburt HypnoBirthing ist eine revolutionäre Form der Geburtsvorbereitung. Die Methode beruht auf dem Bewusstsein, dass jede Frau eine sichere, leichte …

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Am 05.11.19 von 17:00-20:00 findet leider kein  Workshop für werdende Eltern statt. Termine 2020 in Kürze! Katrin Weller bietet Ihnen all ihre Erfahrung und ihr Wissen als …

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Gong Meditation

White Sound Gong Meditation am 09.11.2019  Der Gong steht mit den Urtönen des Universums in Verbindung. Die ganze Welt besteht aus Klang – auch unser …

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