Aktuelles
Pilatesflows mit Juliane Sippel
Kurs II: 27./28.05.-15./16.07. Mo: 08:00-09:00 Uhr Di: 18:00-19:00 Uhr 7 Wochen Pilates ist eine wunderbare Mischung aus Atmung und konzentrierten, kraftvollen Übungen. Im Fokus steht …
Read moreBabySteps® – mehr als nur ein Babykurs
Immer am Dienstag: Mini:2-6 Monate Mini 3 28.05.-16.07. 11:30 - 12:30 Uhr Maxi:7-12 Monate Maxi 2 Maxi 3 28.05.-16.07. 10:00-11:00 Kaum ist das Baby da, …
Read moreBabygebärden, Spiel & Spaß Kurs mit Katrin Hildebrandt
Babygebärden, Spiel & Spaß– mit Katrin Hildebrandt am Dienstag: BabyGebärden 3 28.05.-16.07. 09:00-09:45 Dein Kleines weiß ganz genau was es möchte, doch kann es noch …
Read moreVinyasa Flow und Hatha Flow Yoga mit Franzi Isensee
Im Einklang mit Körper, Geist und Atem Vinyasa Yoga oder auch Flow Yoga genannt, ist ein dynamischer und fließender Yogastil. Die Körperhaltungen (Asanas) werden bewusst …
Read morePower/Ashtanga Yoga mit Juliane Sippel
Ashtanga Yoga ist eine alte indische Yogatradition, die vor allem die Körperübungen (Asanas) und Atmung (Pranayama) in den Vordergrund stellt. Diese sehr aktive Yogaform wird …
Read moreBauch, Beine Po…& mehr mit Karin Paul
Dahinter steckt das ultimative Bauchkrafttraining, das uns straffer, gespannter und kräftiger durch den Alltag und das Leben generell gehen lässt. Wir erobern unsere tiefen Muskelschichten …
Read morePräventionskurs Schwangerengymnastik mit Caroline Wagler
Fortlaufender Kurs Gymnastik in der Schwangerschaft als Präventionskurs jeden Mittwoch von 11:00-12:00. und am Donnerstag von 16:30-17:30 Programm: Zusammen mit mir und weiteren wunderbaren Frauen wirst Du aktiv …
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