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Author Archives: Valetudo

NEU im Team & Angebot des Monats: Uta Seeber mit Cantienica®- Intelligentes Ganzkörpertraining und Bowtech® Einzelbehandlungen und Kurse

Angebot des Monats: Für den Monat Mai gibt es eine kostenlose Schnupperstunde für Einsteiger im Kurs für Cantienica ®- Intelligentes Ganzkörpertraining Kurszeit: Di 19:30-20:30 Cantienica®- Intelligentes Ganzkörpertraining Sie sitzen den ganzen Tag mit einer fragwürdigen Haltung am Schreibtisch? Sie machen viel Sport und haben Schmerzen oder Sie wollen wieder Sport machen und wissen nicht wie? […]

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NEU im Team: Constanze Westermann mit Coaching & Beratung

Hallo, ich bin Constanze Westermann. Als systemische Coach & Beraterin begleite ich Dich in persönlichen sowie beruflichen Veränderungsphasen. Im Rahmen des Coachings stehe ich Dir zur Seite und unterstütze Dich dabei, gemeinsam mit Dir Klarheit über Deine Ziele zu gewinnen, Dich zu stärken, Deine Gedanken zu ordnen, Deine Themen aus einer neuen Perspektive zu betrachten […]

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Rückbildungsgymnastik 14.06.-02.08. hat noch freie Plätze

RG3-B Caroline(P) Fr 12:45-14:00 14.06.-02.08. Es gibt Phasen im Leben wie z.B. Schwangerschaft und Geburt, die die Muskulatur und den Bandapparat stärker beanspruchen. Die Bauchmuskulatur wird extrem gedehnt und der Beckenboden durch das zusätzliche Gewicht überlastet. Die Auswirkungen sind nicht nur sofort spürbar, sondern werden auch noch nach vielen Jahren vorhanden sein. Auch nach der […]

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Workshops & neue Angebote:

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Kommende Kurse:

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Yogaflows mit Juliane Sippel

Nächster Kurs: 27.05.-17.07. Immer Fr: 19:00-20:00 Uhr In diesem Kurs steht die Verbindung von Körper, Geist und Seele im Mittelpunkt. Hier darfst du in einem geschützten Raum bei dir selbst ankommen und den Alltagsstress hinter dir lassen. Yogaflows ist ein abwechslungsreicher Kurs mit jeweils unterschiedlichen Themenschwerpunkten. Einmal monatlich findet eine ganz besondere Yoga-Session statt. In jeder Stunde […]

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Pilatesflows mit Juliane Sippel

Kurs II: 27./28.05.-15./16.07. Mo: 08:00-09:00 Uhr Di: 18:00-19:00 Uhr 7 Wochen Pilates ist eine wunderbare Mischung aus Atmung und konzentrierten, kraftvollen Übungen. Im Fokus steht deine Körpermitte. Das so genannte Powerhouse vereint die Stärke von Bauchmuskeln und Beckenboden um dich von innen aufzurichten. So werden Haltungsschwächen ausgeglichen. Dein ganzer Körper wird straffer und besonders dein […]

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Babygebärden, Spiel & Spaß Kurs mit Katrin Hildebrandt

Babygebärden, Spiel & Spaß– mit Katrin Hildebrandt am Dienstag: BabyGebärden 3 28.05.-16.07. 09:00-09:45 Dein Kleines weiß ganz genau was es möchte, doch kann es noch nicht sagen? Du möchtest dein Baby spielerisch und mit Spaß bei der Kommunikation unterstützen? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Dich, ein bindungsorientierter Eltern-Kind Kurs für Babys und […]

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BabySteps® – mehr als nur ein Babykurs

Immer am Dienstag: Mini:2-6 Monate Mini 3 28.05.-16.07. 11:30 – 12:30 Uhr Maxi:7-12 Monate Maxi 2 Maxi 3 28.05.-16.07. 10:00-11:00 Kaum ist das Baby da, ist die Welt voller Fragen. Ich möchten Dir helfen, Dein Baby besser zu verstehen damit Du Deinen persönlichen Weg als Mama findest. Liebe Eltern mit Babys im 1. Lebensjahr, Sie […]

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Singkreis mit Nadja 14-tägig Mi 19:00-20:15

Wer singt, ist lebendig. Ich arbeite seit einigen Jahren mit Menschen und Natur. Ein großer Teil dabei ist es, zusammenzusitzen und gemeinsam zu singen. Das verbindet – miteinander, mit sich selbst. Das macht Freude, lässt uns lebendig fühlen, heilt. Komm und sei dabei! Jeden 2. Mittwoch von 19.00 bis 20.15 Uhr  Nächste Termine: 29.05., 12.06., 26.06., […]

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