Author Archives: Valetudo
Rückbildungsgymnastik mit Herz 09.02.-30.03. hat noch freie Plätze
RG1-A Caroline(P/S) Mo 10:30-11:45 09.02.-30.03. RG1-B Caroline(P/S) Mo 12:15-13:30 02.03.-27.04. ohne 06.04. Es gibt Phasen im Leben wie z.B. Schwangerschaft und Geburt, die die Muskulatur und den Bandapparat stärker beanspruchen. Die Bauchmuskulatur wird extrem gedehnt und der Beckenboden durch das zusätzliche Gewicht überlastet. Die Auswirkungen sind nicht nur sofort spürbar, sondern werden auch noch nach […]
Read moreNEU: KinderYoga und Eltern-Kind-Yoga mit Nadine Pöthe
Eltern-Kind-Yoga (3-6Jahre) Zeit: Di 16:00-17:00 Schnuppertermin: für 15.-€ Termine: Block 2: 24.02. – 31.03. “NeuroBalance” Kinderyoga & Eltern-Kind-Yoga Mit meinem „NeuroBalance Kinderyoga“ kreiere ich einen geschützten Raum, in dem ALLE Kinder willkommen sind – unabhängig von Wahrnehmung, Entwicklungstempo oder Ausdrucksweise. Mein Angebot verbindet Kinderyoga mit heilpädagogischem Fachwissen. Bei mir steht eine ganzheitliche Begleitung im Mittelpunkt: Körper, Wahrnehmung, Emotionen […]
Read moreNEU im Valetudo: Heilpraktikerin Angela Tille mit Bioresonanztherapie
Für mich als Heilpraktikerin steht der Mensch mit all seinen individuellen Bedürfnissen im Mittelpunkt. Körper, Geist und Seele sind untrennbar miteinander verbunden und genau hier setzt die Bioresonanzmethode an. Sie kann Hinweise auf energetische Ungleichgewichte geben und dazu beitragen, das körpereigene Regulationssystem zu unterstützen. Im Fokus steht die Förderung innerer Balance und des allgemeinen Wohlbefindens. […]
Read moreCantienica®️-Training: kostenlose Probestunden im Februar mit Uta Seeber
KOSTENLOSE PROBESTUNDEN Stay Dry 2026 – Cantienica®️-Training Das etwas andere Beckenbodentraining „Oben fit und unten dicht – mehr wünsch’ ich mir fürs Alter nicht.“ Klingt frech, ich weiß. Mit frech kommt man weiter, mit Cantienica®️-Beckenbodentraining auch. Du legst jetzt den Grundstein für eine leichtere Zukunft deines Beckenbodens, Deiner Faszien und Deiner Tiefenmuskulatur – und Dein […]
Read moreTransformational Breathwork Journey – Eine Reise zu dir selbst mit Juliane & Arne Sippel
📅 06.03.2026 | 18–20:30 Uhr „Vater-Wunde“ Transformational Breathwork Journeys sind weit mehr als einfache Atemübungen – sie sind eine tiefgehende Reise zu deinem innersten Selbst. In der Hektik des Alltags vergessen wir oft, innezuhalten und den Blick nach innen zu richten, um die Wurzeln unserer Gefühle und Überzeugungen zu erkennen. Diese Atemreise schenkt dir den Raum […]
Read moreEcstatic dance: Stop Thinking-Start Dancing am 20.03 19:00-21:30 mit Caroline & Juliane
Ecstatic dance Dieser Abend gehört uns Frauen. Ein sicherer Raum, in dem du dich hingeben darfst, ohne Rollen, ohne Masken. Einfach nur du – im Fluss der Musik, im Rhythmus deines Körpers, im Einklang mit deinem Herzen. Wir tanzen barfuß oder auf Socken – geerdet und doch leicht, verbunden mit Mutter Erde. Hier zählt kein Müssen, […]
Read moreErste Hilfe für Säuglinge, Kleinkinder und Kinder live oder online
Am Sa 07.02. 10:00-13:00 zeigt Ihnen Birger Holz wie Sie sich im Notfall verhalten sollten, um Ihrem Säugling/Kleinkind/Kind helfen zu können! Fremdkörper in den Atemwegen Vergiftungen Herz-Lungen-Wiederbelebung Bienenstich im Mundraum Prellungen Pseudokrupp Fieber / Fieberkrampf und vieles mehr Im Kurs wird gezielt auf Ihre Fragen eingegangen! Freuen Sie sich auf einen angenehmen und humorvollen Erste […]
Read moreSchwangeren und RückbildungsYoga mit Christin Ostwald
SchwangerenYoga Di 10:00-11:00 Nächster Kursstart: 24.02. Dieser Kurs ist viel mehr als nur SchwangerenYoga. Mein SchwangerenYoga Konzept dient zur mentalen, emotionalen, seelischen und energetischen Geburtsvorbereitung. Körperlich werden wir sowohl ruhigere Sessions als auch kraftvolle und dynamische Flows praktizieren. Ich lasse mein gesamtes Wissen als Ayurveda-Doula in diesen Kurs fließen und gebe ganz viele Tipps für […]
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