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Systemische Beratung und Therapie

Veränderung:

Systemische Therapie bedeutet Dich* genau dort abzuholen wo Du Dich  jetzt befindest.

  • Mit Respekt und ohne Wertung.
  • Auf der Suche nach individuellenen Lösungen und den für Dich passenden Antworten.
  • Mit Hilfe unterschiedlicher Methoden schauen wir gemeinsam – was genau die Probleme sind – warum es so schwer fällt sich ihnen zu stellen, sie zu verändern oder zu beenden.
  • Du bekommst eine neue Sicht auf Dich, Dein System und Deine Rolle darin.

Das gilt natürlich auch für Paare.

Methoden:

Die systemische Therapie und Beratung verfügt über eine große Methodenvielfalt.

Ich persönlich arbeite sehr gerne mit verschiedenen Aufstellungs- und Gesprächstechniken. Sie können unseren Kopf austricksen und führen recht schnell zu  den zentralen Themen. So lässt sich ganz direkt erspüren, wie wir uns im Kontakt zu unterschiedlichen Personen oder Themen fühlen. Diese Erfahrung setzt im Allgemeinen schon einiges in Bewegung, deshalb braucht es häufig gar nicht so viele dieser Sitzungen – manchmal nur Eine.

Die neue Einsicht und Erfahrung braucht Ihre Zeit um verarbeitet und ausprobiert zu werden, so dass es sinnvoll ist zwischen den Sitzungen wenigstens 3-4 Wochen Zeit zu lassen.

Vorgespräch:

In einem Kennenlergespräch kannst Du mir erzählen worum es geht und ein Gefühl dazu entwickeln, ob Du Dir Deine Schwierigkeit/en mit mir gemeinsam ansehen möchtest.

*(99% meiner Nutzer bevorzugen das „DU“. Deshalb hier in generell. Falls es nicht erwünscht ist – natürlich auch gerne per „Sie“) Ich frage das am Anfang!

Zu meiner Person:

  • 1961 geboren, Mutter vor 3 Söhnen
  • Systemische Familien- Sozialtherapeutin, Voice Dialog Begleiterin und ehemalige Mitarbeiterin von Wildwasser und dem Berliner Frauenkrisentelefon
  • Projektkoordinatorin des VALETUDO

Es ist mir ein besonderes Anliegen Menschen dahin zu begleiten selbstbewusst Ihren eigenen Weg zu finden und zu gehen!

„Lerne, was Dich voranbringt – und was Dich zurückhält.    
Dann wähle den Weg zur Weisheit“  
– Buddha –

Mehr über mich und meine Arbeit unter:
www.beratung-begleitung-bewaeltigung.de