Cantienica®️-Training: kostenlose Probestunden im Februar mit Uta Seeber

KOSTENLOSE PROBESTUNDEN

Stay Dry 2026 – Cantienica®️-Training
Das etwas andere Beckenbodentraining

„Oben fit und unten dicht – mehr wünsch’ ich mir fürs Alter nicht.“
Klingt frech, ich weiß.

Mit frech kommt man weiter, mit Cantienica®️-Beckenbodentraining auch.
Du legst jetzt den Grundstein für eine leichtere Zukunft deines Beckenbodens, Deiner Faszien und Deiner Tiefenmuskulatur – und Dein Kopf wird auch ordentlich gefordert.

Durch die aufrechte Haltung, der Zusammenarbeit von Beckenboden, Zwerchfell und Atmung, „sortieren wir die Knochen neu“, Muskeln arbeiten dadurch spielend leicht, weil auch die Faszien nicht mehr unter den Fehlbelastungen leiden. Nichts darf auf Kosten von etwas Anderem gehen. Dadurch fühlt sich Dein Körper sicher und Dein Nervensystem erst recht. Alles hängt mit allem zusammen.

Das Training ist ganzheitlich und eignet sich besonders bei:

• Beschwerden rund um den Beckenboden, Rectusdistasen, Symphysenbeschwerden, Prostatabeschwerden
• Rückenschmerzen
• Gelenkproblemen (z.B. Kiefer, Wirbelsäule, Schultern, Arme, Hände, Iliosakralgelenke, Hüften, Knie, Füße)

Glaub mir: So hast Du Dich noch nie bewegt.

Kostenlose Probestunden im Valetudo:

• Montag, 02.02. | 09:00 – 10:00 Uhr
• Dienstag, 03.02. | 19:30 – 20:30 Uhr
• Mittwoch, 04.02. | 17:30 – 18:30 Uhr
• Mittwoch, 04.02. | 18:45 – 19:45 Uhr

Im Anschluss besteht die Möglichkeit, direkt in einen der Kurse einzusteigen.

Anmeldung:

Uta Seber
📞 0172 9703581 oder uta.seeber@web.de
Weitere Infos unter www.uta-seeber.de

Ich freu mich auf Dich als Mensch mit Deinen Herausforderungen, egal wie lange Du diese schon mit Dir herumträgst.