Cantienica®- Intelligentes Ganzkörpertraining
Kurszeit:
Di 19:30-20:30
Cantienica®- Intelligentes Ganzkörpertraining mit Uta Seeber
Sie sitzen den ganzen Tag mit einer fragwürdigen Haltung am Schreibtisch?
Sie machen viel Sport und haben Schmerzen oder Sie wollen wieder Sport machen und wissen nicht wie?
Sie würden sich einfach nur gerne bewegen, aber der Fuß, das Knie, die Hüfte, der Rücken/Nacken oder Ihre Schultern schmerzen?
Sie wissen nicht, dass Ihr Beckenboden und die Tiefenmuskulatur dabei eine wichtige Rolle spielen?
Anzuwenden
- Bei Rückenschmerzen (muskulär und fasziär), auch Bandscheibenvorfälle, Skoliosen, uvm.
- Bei Gelenkschmerzen jeder Art
- Bei Beckenschiefstand und seinen Folgen
- Bei Inkontinenz bei Mann, Frau und Divers
- Nach Prostata-Operationen
- Bei Impotenz
- Bei Vaginismus
- Bei Menstruationsbeschwerden
- Bei Symphysen,-Becken,- und Rückenbeschwerden, während und nach der Schwangerschaft
- Brei Haltungsbedingten Kopfschmerzen und Migräne
- Bei Veränderung der Figur durch Haltung und Aufspannung und Integration des Beckenbodens, weil, wie schon gesagt, ohne den läuft wenig 😉