Kursangebote
Rückbildungsgymnastik mit Herz 09.02.-30.03. hat noch freie Plätze
RG1-A Caroline(P/S) Mo 10:30-11:45 09.02.-30.03. RG1-B Caroline(P/S) Mo 12:15-13:30 02.03.-27.04. ohne 06.04. Es gibt Phasen im Leben wie z.B. Schwangerschaft und Geburt, die die Muskulatur und den Bandapparat stärker beanspruchen. Die Bauchmuskulatur wird extrem gedehnt und der Beckenboden durch das zusätzliche Gewicht überlastet. Die Auswirkungen sind nicht nur sofort spürbar, sondern werden auch noch nach […]
Read moreNEU: KinderYoga und Eltern-Kind-Yoga mit Nadine Pöthe
Eltern-Kind-Yoga (3-6Jahre) Zeit: Di 16:00-17:00 Schnuppertermin: für 15.-€ Termine: Block 2: 24.02. – 31.03. “NeuroBalance” Kinderyoga & Eltern-Kind-Yoga Mit meinem „NeuroBalance Kinderyoga“ kreiere ich einen geschützten Raum, in dem ALLE Kinder willkommen sind – unabhängig von Wahrnehmung, Entwicklungstempo oder Ausdrucksweise. Mein Angebot verbindet Kinderyoga mit heilpädagogischem Fachwissen. Bei mir steht eine ganzheitliche Begleitung im Mittelpunkt: Körper, Wahrnehmung, Emotionen […]
Read moreCantienica®️-Training: kostenlose Probestunden im Februar mit Uta Seeber
KOSTENLOSE PROBESTUNDEN Stay Dry 2026 – Cantienica®️-Training Das etwas andere Beckenbodentraining „Oben fit und unten dicht – mehr wünsch’ ich mir fürs Alter nicht.“ Klingt frech, ich weiß. Mit frech kommt man weiter, mit Cantienica®️-Beckenbodentraining auch. Du legst jetzt den Grundstein für eine leichtere Zukunft deines Beckenbodens, Deiner Faszien und Deiner Tiefenmuskulatur – und Dein […]
Read moreErste Hilfe für Säuglinge, Kleinkinder und Kinder live oder online
Am Sa 07.02. 10:00-13:00 zeigt Ihnen Birger Holz wie Sie sich im Notfall verhalten sollten, um Ihrem Säugling/Kleinkind/Kind helfen zu können! Fremdkörper in den Atemwegen Vergiftungen Herz-Lungen-Wiederbelebung Bienenstich im Mundraum Prellungen Pseudokrupp Fieber / Fieberkrampf und vieles mehr Im Kurs wird gezielt auf Ihre Fragen eingegangen! Freuen Sie sich auf einen angenehmen und humorvollen Erste […]
Read moreSchwangeren und RückbildungsYoga mit Christin Ostwald
SchwangerenYoga Di 10:00-11:00 Nächster Kursstart: 24.02. Dieser Kurs ist viel mehr als nur SchwangerenYoga. Mein SchwangerenYoga Konzept dient zur mentalen, emotionalen, seelischen und energetischen Geburtsvorbereitung. Körperlich werden wir sowohl ruhigere Sessions als auch kraftvolle und dynamische Flows praktizieren. Ich lasse mein gesamtes Wissen als Ayurveda-Doula in diesen Kurs fließen und gebe ganz viele Tipps für […]
Read moreBabymassage mit Ellen Block
Nächster Kurs Babymassage 26.02. – 26.03. 5 Wochen jeden Donnerstag von 15:00-16:00 mit Ellen Block Neben der Befriedigung seiner leiblichen Bedürfnisse braucht ihr Kind von Anfang an vor allem emotionale Nestwärme, um gesund wachsen und gedeihen zu können. In einer Atmosphäre, die von Liebe, Zärtlichkeit und ausreichend bemuttert werden gekennzeichnet ist, erschließt sich dem kleinen […]
Read moreGeschwistergeburtsvorbereitung
Der nächste Geschwistergeburtsvorbereitungskurs für Kinder von 2,5-12 Jahren startet: GGV-1 Sa 28.02. 10:00-11:30 Kind/er mit Bezugsperson GGV-1 Mo 02.03. 20:00-21:00 Eltern/teil via Zoom Der GeschwisterKurs richtet sich an Kinder im Alter von 3 – 8 Jahren, die bald ein Geschwisterchen bekommen und deren Eltern. Im ersten Teil am Samstag wird das große Geschwisterkind spielerisch auf die […]
Read moreRÜCKbildungsGYMnastik level 2 mit Caroline & Katrin
Der „Valetudo RückbildungsGymnastik level 2“ bietet Dir als Präventionskurs oder für Selbstzahler die Möglichkeit mit oder ohne Deinen kleinen Spatz, Deine erworbenen Fähigkeiten und Fertigkeiten auszubauen und zu festigen. Nächste Kurse: 05.03.-30.04. ohne 09.04. (S) Do 09:30-10:30 Katrin 05.03.-23.04. (P+S) Do 11:00-12:00 Caroline 11.03.-06.05. ohne 08.04. (P+S) Mi 09:30-10:30 Caroline In vertrauter Runde begleite […]
Read moreKostenfreier Hausmittelkurs
Nächster Kurs: Sa 07.03. 15:30-17:30 Natürlich heilen und begleiten von Fieber, Husten, Schnupfen, Heiserkeit, Durchfall und Erbrechen…u.v.a.m. mit Oma´s Hausmitteln, wie Wickel, Tee´s, Butter, Salz, Zwiebel & Co! Kostenfreie Hausmittelkurse in Kooperation mit dem Netzwerk gesunde Kinder und Heilpraktikerin Inga Schewe Anmeldung und Information im VALETUDO: ⇒zur Seite (hier findest Du mehr Information) kontakt@valetudo-haus.de
Read moreNordic Walking schwanger & mit Baby
Mit Nordic Walking nach draußen und dein Baby genießt – ganz nah bei dir – in der Babytrage Luft und Bewegung! Nächster Kurs: Frühlingskurs Montag 09:30-11:00 13.04.-08.06. ohne 25.05. 8 x 90 min für 89,- € Nordic-Walking-Stöcke, Tragehilfen und Tragecover stehen zur Verfügung Sie fühlen sich ausgeglichener, gestärkt und […]
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