Kursangebote
NEU ab September: zauberhafte Fabel® Babykurse mit Daniela Schramm
Fabel®Kurs im Valetudo (Mai/Juni 2025 geb. Babies) Wir freuen uns sehr, dass Daniela Schramm zu uns zurückgekehrt und ab September mit Fabel® unsere Babykurse übernimmt! Spielen, Singen, Austauschen, Entspannen, Auszeit, Gleichgesinnte, Erfahren, Erleben Beginnt am: 12. Sept. Fr 10:45-12:00 Beschreibung Fabel®Kurse sind entwicklungsbegleitende Kurse für das wichtige erste Lebensjahr des Kindes. In kleinen Gruppen und […]
Read moreErste Hilfe für Säuglinge, Kleinkinder und Kinder live oder online
Am Sa 19.07. 10:00-13:00 zeigt Ihnen Birger Holz wie Sie sich im Notfall verhalten sollten, um Ihrem Säugling/Kleinkind/Kind helfen zu können! Fremdkörper in den Atemwegen Vergiftungen Herz-Lungen-Wiederbelebung Bienenstich im Mundraum Prellungen Pseudokrupp Fieber / Fieberkrampf und vieles mehr Im Kurs wird gezielt auf Ihre Fragen eingegangen! Freuen Sie sich auf einen angenehmen und humorvollen Erste […]
Read moreRÜCKbildungsGYMnastik level 2 mit Caroline Wagler
Der „Valetudo RückbildungsGymnastik level 2“ bietet Dir die Möglichkeit mit oder ohne Deinen kleinen Spatz, Deine erworbenen Fähigkeiten und Fertigkeiten auszubauen und zu festigen. Nächste Kurse: Mi 09:30-10:30 20.08.-08.10. Do 11:15-12:15 21.08.-09.10. Fr 09:30-10:30 22.08.-17.10. ohne 03.10. In vertrauter Runde begleite ich Dich mit einem abwechslungsreichen Programm und einer Mischung aus Kräftigung, Ausdauertraining und […]
Read moreBabymassage mit Ellen Block
Nächster Kurs Babymassage 11.09.-09.10. 5 Wochen jeden Donnerstag von 15:00-16:00 mit Ellen Block Neben der Befriedigung seiner leiblichen Bedürfnisse braucht ihr Kind von Anfang an vor allem emotionale Nestwärme, um gesund wachsen und gedeihen zu können. In einer Atmosphäre, die von Liebe, Zärtlichkeit und ausreichend bemuttert werden gekennzeichnet ist, erschließt sich dem kleinen zarten Wesen […]
Read moreGeschwistergeburtsvorbereitung
Der nächste Geschwistergeburtsvorbereitungskurs für Kinder von 2,5-12 Jahren startet: GGV-4: Sa 13.09. 10:00-11:30 mit Katrin Hildebrandt Der Kurs kostet 30,- € pro Kind + 1 Elternteil 20,- € für ein weiteres Geschwisterkind Die Kursgebühr ist am Kurstag in bar zu entrichten. Wir bitten um Anmeldung. VALETUDO Anmeldung und Information: kontakt@valetudo-haus.de
Read moreCantienica®- Intelligentes Ganzkörpertraining
Kurszeit: Di 19:30-20:30 Cantienica®- Intelligentes Ganzkörpertraining mit Uta Seeber Sie sitzen den ganzen Tag mit einer fragwürdigen Haltung am Schreibtisch? Sie machen viel Sport und haben Schmerzen oder Sie wollen wieder Sport machen und wissen nicht wie? Sie würden sich einfach nur gerne bewegen, aber der Fuß, das Knie, die Hüfte, der Rücken/Nacken oder Ihre Schultern schmerzen? Sie wissen nicht, dass Ihr Beckenboden […]
Read moreBauch, Beine Po…& mehr mit Karin Paul
Dahinter steckt das ultimative Bauchkrafttraining, das uns straffer, gespannter und kräftiger durch den Alltag und das Leben generell gehen lässt. Wir erobern unsere tiefen Muskelschichten und geben diesen die Spannung, die wir für eine kräftige Körper-Mitte brauchen. In meinem Programm verbinde ich die besten Elemente aus Callanetics, Pilates und Yoga – woraus ein Bauch-Beine-Po-Programm mit Anti-Stress-Faktor […]
Read morePräventionskurs Schwangerengymnastik mit Caroline Wagler
Fortlaufender Kurs Gymnastik in der Schwangerschaft als Präventionskurs jeden Mittwoch von 11:00-12:00. und am Donnerstag von 16:30-17:30 Programm: Zusammen mit mir und weiteren wunderbaren Frauen wirst Du aktiv in Gymnastik–, Atem– und Beckenbodenübungen sein, um so eine bestmögliche Vorbereitung für die Zeit während und auch nach der Geburt zu ermöglichen. Nicht nur Anspannung ist wichtig: Im Kursausklang, kannst Du loslassen […]
Read morePilatesflows mit Juliane Sippel
Julianes fortlaufende Pilatesflows-Kurse starten: Di: 18:00-19:00 Uhr Do: 18:15-19:15 Uhr Pilates ist eine wunderbare Mischung aus Atmung, Koordinations- und Krafttraining. Im Fokus steht deine Körpermitte. Das so genannte Powerhouse vereint die Stärke von Bauchmuskeln und Beckenboden um dich von innen aufzurichten. So werden Haltungsschwächen ausgeglichen. Dein ganzer Körper wird straffer und besonders dein Rücken wird […]
Read moreKostenfreier Hausmittelkurs
Nächster Kurs: Sa 08.11. 15:30-17:30 Natürlich heilen und begleiten von Fieber, Husten, Schnupfen, Heiserkeit, Durchfall und Erbrechen…u.v.a.m. mit Oma´s Hausmitteln, wie Wickel, Tee´s, Butter, Salz, Zwiebel & Co! Kostenfreie Hausmittelkurse in Kooperation mit dem Netzwerk gesunde Kinder und Heilpraktikerin Inga Schewe Anmeldung und Information im VALETUDO:⇒zur Seite (hier findest Du mehr Information) 03375 20 91 51 […]
Read more