Kursangebote
NEU: Hatha-Yoga-Gesundheits & Präventionskurs
Liebe Yogainteressenten, mein Name ist Anja Mekschrat und ich biete als Yogalehrerin einen Yoga- Gesundheitskurs an. Was ist das Besondere daran? Präventionskurs: von 200€ Kursgebühren werden 80% von den Krankenkassen übernommen und an den Kursteilnehmer wieder ausbezahlt. Wann und Wo? Immer montags von 16.00- 17.30 in unserem schönen Valetudohaus. Was erwartet Dich? Eine erholsame Anfangsentspannung, […]
Read more„Family Yoga Day Retreat & Family Yoga Mini Retreat“ am 04.06. mit Christin, Katharina & Nicole
Willkommen zum ersten „Family Day Retreat“ im VALETUDO Ein Tag für Erdung & Verbindung An diesem Tag erwartet dich und dein Kind ein wunderschönes Programm aus klassischem Eltern-Kind Yoga, Brett-Yoga und verschiedenen Achtsamkeitsübungen für mehr Erdung und Verbindung. Wir nehmen uns eine Auszeit vom stressigen Alltag und schenken uns durch achtsame Bewegungen, Entspannungsübungen sowie kreative […]
Read morenoch 2 freie Plätze: Geburtsvorbereitung mit Silke Buchholz für Erstgebärende mit Partner*in am 10.+11.06.
Noch 2 Plätze zu vergeben: Geburtsvorbereitung für Erstgebärende mit Partner*in am 10.+11.06. Die Geburt deines Kindes wird Dein Leben für immer verändern. Viele Herausforderungen kommen auf Dich und Dein*e Partner*in zu. Um so hilfreicher ist es, wenn ihr gut informiert seid. Dies wird Dir helfen zuversichtlich der Geburt Deines Kindes entgegenzusehen. Denn je wohler Du Dich […]
Read moreWorkshop einfach ICH sein & Motivationscoaching für Jugendliche mit Nadja Reichardt
Workshop einfach ICH sein – präventive Stressmusterlösung am 24.06. 11:00-14:00 Einfach ICH sein – präventive Stressmusterlösung Du möchtest auf dem Sofa sitzen, ein Buch lesen oder einfach den Moment genießen? Und das alles ohne Gedanken-Karussell, das dir unaufhörlich sagt, was als nächstes zu tun ist? Schritt für Schritt lernen wir 12 Lebensbereiche kennen, die wir präventiv von […]
Read moreKrabbelgruppe und Familientreff: mit Anmeldung
Seit März ist unser Familientreff wieder für Euch geöffnet. Aufgrund der sehr unterschiedlichen Besucherzahlen und Corona bitten wir künftig um Anmeldung: Whats App 01525 4503 492 oder per Mail an ngk-lds@awo-bb-sued.de Jeden Mittwoch von 15:00-16:30 treffen sich junge Mütter und/oder Väter…gern auch Großeltern, mit ihren Babys und auch den größeren Geschwistern zum gemeinsamen Miteinander-sein, krabbeln, […]
Read moreRÜCKbildungsGYMnastik level 2 mit Caroline Wagler
Der „Valetudo RückbildungsGymnastik level 2“ bietet Dir die Möglichkeit mit oder ohne Deinen kleinen Spatz, Deine erworbenen Fähigkeiten und Fertigkeiten auszubauen und zu festigen. 01.06.-20.07. Do 11:15-12:15 In vertrauter Runde begleite ich Dich mit einem abwechslungsreichen Programm und einer Mischung aus Kräftigung, Ausdauertraining und Aerobic. Besonders wichtig ist mir dabei die Nachhaltigkeit. Ich sehe es […]
Read moreGeschwistergeburtsvorbereitung
Der nächste Geschwistergeburtsvorbereitungskurs für Kinder von 2,5-12 Jahren startet: GGV-3 Sa 03.06. 10:00-12:00 mit Hebamme Malwina Radzanowski Der Kurs kostet 30,- € pro Kind + 1 Elternteil 20,- € für ein weiteres Geschwisterkind Die Kursgebühr ist am Kurstag in bar zu entrichten. Wir bitten um Anmeldung. nächste Termine: GGV-3 Sa 03.06. 10:00-12:00 GGV-4 Sa 09.09. 10:00-12:00 […]
Read moreJedes 2. Wochenende Kleinkind, Kinder & Eltern-Kind-Yoga Workshop
14-tägig am Wochenende (Sa oder So) mit Christin Ostwald! Nächste Termine: So 04.06. + So 18.06. KleinkindYoga ca. 18 Monate bis 4 Jahre: 09:30-10:15 KinderYoga ca.5 bis 11 Jahre: 10:30-12:00 Mit spielerischen Yoga-Posen und verschiedenen Atemtechniken werden die Kinder entwicklungsgerecht dazu angeregt, ihren Körper und Geist in Einklang zu bringen, Beweglichkeit zu fördern und die Konzentrationsfähigkeit zu schärfen. Eltern-Kind-Yoga […]
Read moreErste Hilfe für Säuglinge, Kleinkinder und Kinder live oder online kopie
Am Sa 17.06. 10:00-14:00 zeigt Ihnen Birger Holz wie Sie sich im Notfall verhalten sollten, um Ihrem Säugling/Kleinkind/Kind helfen zu können! Fremdkörper in den Atemwegen Vergiftungen Herz-Lungen-Wiederbelebung Bienenstich im Mundraum Prellungen Pseudokrupp Fieber / Fieberkrampf und vieles mehr Im Kurs wird gezielt auf Ihre Fragen eingegangen! Freuen Sie sich auf einen angenehmen und humorvollen Erste Hilfe […]
Read moreBaby Yoga
Baby Yoga öffnet unsere Herzen, um den Energiefluss und die Kommunikation zwischen Mutter und Baby zuzulassen.“ (Birthlight) Wann: Freitag Kursstart: 23.06. Zeit: 09:30-10:30 Uhr Bewegen, Atmen, Singen, Massage und Entspannung – Babys lieben Yoga! „Birthlight Baby Yoga“ ist einzigartig. Yoga fördert die Entwicklung des Babys auf körperlicher sowie geistiger Ebene und unterstützt ganz liebevoll das „Bonding“ mit […]
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