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HypnoBirthing

Dein Weg zu einer glücklichen Geburt
HypnoBirthing ist eine revolutionäre Form der Geburtsvorbereitung. Die Methode beruht auf dem Bewusstsein, dass jede Frau eine sichere, leichte und sanfte Geburt erfahren kann, wenn sie gut vorbereitet, entspannt und frei von Angst ist.

Durch intensives Üben lernen wir beim HypnoBirthing effektive Entspannungsmethoden und einzigartige Atemtechniken, mit denen du dich unter der Geburt selbstständig und schnell in einen hypnotischen, ruhigen Zustand versetzen kannst. Positive Visualisierung und sanfte Sprache helfen Zweifel, negative Gedankenkonzepte und vor allem Ängste aus dem Weg zu räumen.
Die Einbindung der Geburtsbegleiter in die Geburtsvorbereitung ist beim HypnoBirthing von zentraler Bedeutung. Er/sie wird lernen, wie er/sie dich optimal bei der Geburt unterstützen kann. Das gemeinsame Üben wird eure Vorfreude auf die Geburt und die Bindung zu eurem Kind schon in der Schwangerschaft stärken.

Durch HypnoBirthing wird die Geburt zu einer Freudenfest des Lebens
Die Fähigkeit dich zu entspannen und loszulassen ist erlernbar und wird dir dann bei der Geburt von großem Nutzen sein. In Ruhe und Gelassenheit kannst du so die Geburt eures Kindes bewusst erleben und dich immer wieder mit deinem Kind liebevoll verbinden.
Es ist erwiesen, dass sich Frauen, die stressfrei geboren haben, schneller von der Geburt erholen und weniger unter Wochenbettdepressionen leiden. Ihre Babys weisen gute Apgar-Werte auf, kommen in den Genuss einer höheren Stillrate und sind insgesamt zufriedenere und glücklichere Kinder, da das Erlebnis der Geburt so sanft wie möglich stattfinden konnte.

HypnoBirthing eignet sich besonders gut für:

  • alle werdenden Mütter, die eine natürliche, selbstbestimmte Geburt anstreben
  • Frauen, die große Angst vor der Geburt haben
  • Frauen die bereits unglückliche oder traumatische Geburtserlebnissen erfahren haben