Einfach ICH sein – präventive Stressmusterlösung

Befreit leben durch Lösung von Stressmustern

Starte beschwingt in ein erfülltes Leben

Du hast keine Lust mehr auf Stress? Dann bist Du hier genau richtig. Denn Stress kann sich auf Dauer in deinem Körper als Hamsterrad-Reflex festsetzen und dich unfreiwillig bis zur Erschöpfung durch die Gegend jagen lassen. Diesem kräfteraubenden Mechanismus geben wir durch angeleitete Bewegungsabfolgen und ergänzende Entspannungsangebote den Laufpass.

Hinweis: Empfohlen werden Stopper-Socken (oder Slipper) für einen guten Bodenkontakt, etwas zu Trinken und ein großes Handtuch zur Auflage für die Matte mitbringen.