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Stuhltanz mit Herz

Schwungvoll bewegt – für jedes Alter und Bewegungsspaß – Stuhltanz mit Herz!

Hier kommt meine Einladung, sich wieder mehr in Bewegung zu bringen, entsprechend der Erkenntnis:

„Wer rastet, der rostet!“

Lassen Sie uns gemeinsam einfach anfangen, auf einem Stuhl, Hocker oder Petzyball. Jede/Jeder nimmt den Platz ein, den sie/er im Raum und für den Halt braucht. Bei flotter Musik aus mehreren Jahrzehnten werden es die Arme, Beine und/oder Schultern gar nicht lange aushalten und in Tanzerinnerungen schwelgen. Wir sitzen und bewegen uns dabei, warum denn auch nicht!
Wie intensiv und groß die Bewegungen sind, liegt ganz bei Ihnen und es ist absolut in Ordnung, so wie es ist.

Zur Entspannung werden sich schnellere und langsamere Musik abwechseln. Ich wiederhole die Bewegungssequenzen, bis Alle dabei sind. Und versprochen, es wird immer etwas anders, Sie müssen nichts auswendig lernen.

In diesem Sinne freue ich mich, mit Ihnen stuhlbewegt zu tanzen,
Ihre Karin Paul

 

Es ist keine besondere Sportkleidung notwendig, leicht, so dass Sie sich gut bewegen können. Turnschuhe zum Schutz des Bodens bitte mitbringen.

(im Valetudo, großer Saal)