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Schwangerenyoga

Die Schwangerschaft bringt viele körperliche und seelische Veränderungen mit sich.

Ab dem 5. Oktober immer Freitag 17:30-18:30 unterstützt Dich Christin Ostwald bei diesem Abenteuer!

Schenke dir und deinem Baby in dieser entscheidenden Lebensphase die nötige Zuwendung, die du jetzt brauchst. Mit Yoga kannst du die Schwangerschaft bewusst und entspannt genießen und Kraft für die Geburt sammeln. Im Schwangerenyoga geht es darum, das ursprünglich Weibliche in sich wieder zu entdecken und zu fördern.

Was kannst du mit Schwangerenyoga erreichen?

  • Gelassenheit und innere Ruhe entwickeln
  • Typische Beschwerden lindern
  • Wohlbefinden und mehr Beweglichkeit erhalten
  • Stress und Ängsten entgegenwirken
  • Sich trotz Babybauch leicht fühlen
  • Vertrauen im Hinblick auf die Geburt entwickeln
  • Den Atem als Geburtshelfer kennenlernen
  • Die Schwangerschaft bewusst genießen
  • Die Beziehung zum Baby vertiefen

Information:
Christin Ostwald
0152 02 51 45 44
c-ostwald@gmx.de