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Schwangerschaftsgymnastik

Vom 20.11.-08.01. ohne 25.12.+01.01. immer Dienstag von 16:30-18:00 Bewegen, Atmen und Entspannen – gut vorbereitet auf die Geburt mit Hebamme Silke Buchholz

Der Kurs wurde spezifisch für Frauen entwickelt, die sich zusätzlich zum klassischen Geburtsvorbereitungskurs körperlich und mental gezielt auf die Geburt vorbereiten wollen. Er fördert das Wohlbefindens während der Schwangerschaft, denn die Übungen dienen der Vorbeugung, beziehungsweise der Linderung schwangerschaftsbedingter Beschwerden.

Die körperlichen und mentalen Übungen helfen Ihnen, das Vertrauen und die Zuversicht in Ihre Gebärfähigkeit zu stärken.

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