Psychotherapie und psychologische Beratung Paartherapie
Einzelberatung oder -therapie
Professionelle Unterstützung zur Überwindung schwieriger Zeiten und Hilfe bei seelischen Problemen.
Wir leben in einer stressigen Zeit: viele Krisen bestimmen die Nachrichten, private, finanzielle und berufliche Sorgen und belastende Ereignisse kommen dazu.
Oft gerät dann die Psyche aus dem Gleichgewicht: depressive Verstimmungen, Ängste, soziale Phobien, Burnout und mangelnder Selbstwert sind sehr weit verbreitet.
Auf einen Therapieplatz, der von den Krankenkassen finanziert wird, beträgt die Wartezeit oft 3 -6 Monate.
Wird aber zu lange mit dem Start der Therapie gewartet, droht die vorübergehende Verstimmung chronisch zu werden und wird somit viel aufwendiger zu therapieren.
Daher biete ich Ihnen als Heilpraktikerin für Psychotherapie und psychologische Beraterin meine Unterstützung an.
Ich arbeite v.a. mit Methoden aus der Verhaltenstherapie, Gesprächstherapie und Hypnotherapie und helfe Ihnen schnell und effektiv.
Paarberatung oder -therapie
Auch Beziehungen geraten immer wieder in Krisen. Gute und schlechte Zeiten zu haben ist dabei völlig normal.
Halten aber diese schlechten Zeiten zu lange an, kann professionelle Unterstützung in Form einer Paartherapie Ihnen helfen.
Der neutrale Blick von außen unterstützt und hilft, die positiven Aspekte der Beziehung zu reaktivieren.
Eine Verbesserung der Kommunikation und des gegenseitigen Verständnisses kann trainiert werden und somit wird die gegenseitige Wertschätzung nachhaltig verbessert.
Es geht in der Paartherapie nicht darum, wer (mehr) Schuld hat, sondern wie ein Weg aus der Krise, mit dem beiden leben können, aussehen könnte.
In der systemisch-integrativen Paartherapie wird das gesamte Beziehungssystem analysiert, incl. der Probleme, die aus den Herkunftsfamilien und früheren Beziehungen herrühren. Dadurch wird ein tieferes Verständnis in das Verhalten des anderen Partners erreicht und das Band der Beziehung wieder gestärkt.